یک راهکار خوب

تکنیک های روان شناسی هم در ترک این معصیت میتونه بسیار مورد استفاده قرار بگیره من دوتا از این راه ها رو برات اوردم میتونی با کمی تحقیق سایر روش های تقویت اراده رو پیدا کنی ..... 

همیشه به موفقیت فکر کن و یقین داشته باش که پیروزی فقط کافیه بخوای در ادامه مطلب با من همراه باش .....

  

بعد از این که به حول و قوه ی الهی تصمیم گرفتی تا این گناه کبیره رو ترک کنی سعی کن هدفت رو کاملا مشخص کنی بعد اون رو روی کاغذ بیار مثلا میتونی روی کاغذ بزرگ به عنوان هدف بنویسی «رهایی» یا «آزادی» بعد اون رو جایی مثلا در اتاق خوابت نصب کنی تا همیشه در جلوی چشمت باشه .......

به عنوان راه دوم پیشنهاد می کنم هر روز صبح جلوی آینه بایستی و بگی من میخوام پس میتونم .... یا جملاتی از این قبیل که ارادتو تقویت کنه .......

مطمئنا پیروزی از آن توست شک نکن ....