رفع عوارض ترک خودارضایی

سلام دوست من 

بعد از مدت ها دوری از وبلاگ امروز دوباره مطلب میذارم .... خیلی از دوستان از من سوال می کنن که آیا عوارض استمنا بعد از ترک از بین میره یا نه ... و مدام هراس دارن  که این عوارض پایدار بمونه ... ببین دوست من به عنوان تجربه باید عرض کنم خود من بعد از ترک  ، تمام عوارض این گناه لعنتی برام رفع شد ... من کسی بودم که ده سال گرفتار این قضیه بودم شاید خیلی درک این موضوع سخت باشه این ده سال باعث خستگی مفرط ، کم خونی ، گودی کمر و ... شده بود . اما بعد از ترک ،  من شروع به ورزش کردم و مکمل های غذایی مثل امگا3 ، مولتی ویتامین و ... گرفتم و مصرف کردم شاید باورت نشه ولی ظرف یک ماه کلی اضافه وزن پیدا کردم و حالم بهتر شد جوری که حتی اطرافیانم هم متوجه تغییرات شدن .... 

اینارو گفتم که بدونی نگران نباشی و فقط به فکر ترک این گناه باشی باور کن اگر بخوای میتونی همه چی به خودت بستگی داره ...

به امید موفقیت...

شکست مقدمه پیروزی

سلام دوستان ... مدت زیادی بود که پست نمیگذاشتم .. دیگه امروز قسمت شد وبلاگ رو آپدیت کنم ...

بعد از حدود سه ماه ترک موفق ، شکست خوردم و به گناه آلوده شدم ... همش تقصیر خودم بود مقدمات گناه رو برای خودم مهیا کردم و متاسفانه بعد از 90 روز پاکی زمین خوردم ... اما نباید دلسرد بشم ... نباید بذارم بیشتر گناه کنم این شکستم درسی میشه برام که دیگه یه اشتباهو دفعه بعد تکرار نکنم دوباره باید یه ترک دیگه رو شروع کنم این دفعه باید بیشتر از سری قبل بشه ... این اشتباهو به منزله یه راه انحرافی کوچیک میدونم باید سریع به مسیر اصلی برگردم و نذارم که اون دوران سیاه بازم سراغم بیاد .... خدایا خودت کمکم کن خودت به دادم برس نمیخوام به گناه بیفتم نمیخوام دوباره افسردگی بیاد سراغم نمیخوام دوباره بیچاره شم خودت کمکم کن بتونم این دفعه بیشتر خودمو نگه دارم خدایا به جز تو کسی نمیتونه کمکم کنه اگه به دادم نرسی این گناه لعنتی نابودم میکنه .... میخوام دوباره رها شم دوباره آزاد شم لعنت به این گناه کثیف و لعنتی از همین امروز دوباره شروع میکنم یا علی از تو مدد ...

خطری که از بیخ گوشم گذشت

دیشب بعد از سه ماه ترک موفق ، داشتم سقوط می کردم ... توی این مدت ترک همیشه از اینکه دوباره مرتکب این گناه کثیف شم میترسیدم .... کم مونده بود سرم بیاد ... جمعه بود دلم گرفته بود یه حالت افسردگی پیدا کرده بودم ....نشسته بودم پشت سیستم اونم تنها .... سیستم به اینترنت وصل بود ... یعنی واقعا خیلی بی احتیاطی کردم توی اون حال نباید وارد اینترنت میشدم .... یه دفعه زد به سرم تقریبا دیگه آماده گناه بودم ...  

درسی از کربلا

دوست من فرصت محرم کم کم رو به پایانه تاسوعا و عاشورا یکی از بهترین فرصت ها برای شروع ترک محسوب میشه دوست دارم نکته ای رو اینجا بگم به احتمال زیاد شما شخصیت " حر  " رو میشناسید کسی که در آخرین لحظات توبه کرد و برگشت ...

لطفا به ادامه مطلب برید....

تجربه ها

سلام همسفر ...

اگر تجربه ، نصیحت  و یا حرف خاصی داری که فکر میکنی به درد بقیه گرفتاران و یا حتی کسایی که از این درد رهایی پیدا کردن بخوره میتونی در قالب نظر اینجا بیانش کنی تا دیگر دوستان هم استفاده کنن...

 به امید موفقیت  ...