دوست من عاقبت یک فرد مبتلا و معتاد به این گناه رو برات در ادامه مطلب اوردم این موضوع کاملا حقیقت داره لطفا بخونش ..... امیدوارم سرنوشت تو جور دیگه ای رقم بخوره با رهایی و آزادی .....
ادامه مطلب ...بی مناسبت ندیدم این آهنگو تو وبلاگ قرار بدم امیدوارم استفاده کنی :
مواد غذایی که میخوری هم میتونه تو تحریک تو نقش داشته باشه من برخی از این مواد رو براتون اوردم پیشنهاد میکنم اینارو کم تر مصرف کنی هم چنین غذاهایی که خودت میدونی تحریکت میکنه رو کمتر مصرف کن ...
ادامه مطلب ...یکی از راه کار های دیگه برای مبارزه با خود ارضایی تنبیه کردن خودته ! اما چطور ؟ !.... در ادامه مطلب با من همراه باش ....
ادامه مطلب ...تکنیک های روان شناسی هم در ترک این معصیت میتونه بسیار مورد استفاده قرار بگیره من دوتا از این راه ها رو برات اوردم میتونی با کمی تحقیق سایر روش های تقویت اراده رو پیدا کنی .....
همیشه به موفقیت فکر کن و یقین داشته باش که پیروزی فقط کافیه بخوای در ادامه مطلب با من همراه باش .....
از کدامشون بگم ...
ترک خودارضایی ، سراسر فایده و سوده ... از فواید جسمی بگیرید تا فواید روحی و روانی ...
در ادامه مطلب با من همراه باش تا قسمت از فواید این کارو دریابی .....
ادامه مطلب ...همین حالا تصمیم بگیر و بلند شو تمام عوامل تحریک کنننده ی خودتو از قبیل سی دی فیلم کتاب همه رو نابود کن .... اره همین الان پاشو ......