بازهم اندر فواید ورزش

یکی از بازدیدکننده های وبلاگ لطف کردن و یکی از راه های موفقیتشون رو ارائه دادن که من متن ایشونو دقیقا در ادامه مطلب میارم تا بقیه استفاده کنن .... راه ایشون همون ورزشه .... پیشنهاد من هم ورزش های هوازی هست .... ورزش های هوازی خیلی کمکتون میکنه تا فشار ترک کمتر بشه .... توی نت سرچ کنید تا در مورد ورزش های هوازی بیشتر بدونید ... موفق باشید  

راه حل نهایی

من به این نتیجه رسیدم که راه حل قطعی این بیماری ازدواجه ... چه ما بخواییم چه نخواییم حس شهوت توی وجود ما هست و این نیاز باید یه طوری رفع بشه .... ولی خب تکلیف آدمایی مثل من که شرایط ازدواج هنوز مهیا نیست چیه ..... راه حل این موضوع هم یکیش میتونه انجام ورزش های سنگین باشه .... با ورزش مداوم و سنگین انرژی بدن تخلیه میشه و دیگه نیازی به خودارضایی پیدا نمی کنید ....

پس ورزش رو فراموش نکنید .... تا جوونیم باید این بدن رو بسازیم ....

دوستان نظرات شما مایه دلگرمی ما میشه ..... منتظر نظراتتون هستم ......... به امید رهایی  .....

خطر از بیخ گوشم رد شد

سلام به همه دوستان عزیز@ فکر کنم الان حدود 40 روز شده که این کار را کنار گذاشتم تواین مدت روزهای پرفراز و نشیب داشتم حتی یکی از دوستام را آوردم تو مسیر ترک.  

بر طرف کردن آثار خود ارضایی

سوال و جوابی که در یکی از سایت ها دیدم و احساس کردم مفیده رو براتون اوردم امیدوارم استفاده کنید ...

سوال:

سلام _ممنون ازسایت خوبتون _من دختری18ساله ام_نامزددارم.ازاینکه قبلأ خودارضایی میکردم سخت پشیمونم.آیاراه درمان داره؟علائمش چیه؟
پاسخ رو در ادامه مطلب ببینید ... 

یک سوال در مورد خود ارضایی

یه سوالی که در مورد خودارضایی زیاد مطرح میشه اینه که فرق استمنا با همبستری با همسر چیه ؟

اگه قرار باشه استمنا این همه ضرر و زیان داشته باشه پس از اون ور افراد متاهل هم همه باید عوارض استمنا رو تجربه کنن دیگه ... پاسخ اینه که درسته فرآیند یکیه ولی باهم فرق دارن ... یکی از بزرگترین تفاوتاش اینه که موقعیت استمنا خیلی زیاد و راحت میتونه فراهم بشه و  تنها خود شخص کفایت میکنه پس میتونه از حالت اعتدال خارج بشه و به افراط برسه ... اینجاست که فرقشون مشخص میشه و هرچی که از حالت اعتدال خارج بشه و به افراط برسه مسلما ضرر و زیان هایی رو موجب میشه ... در هر صورت من پاسخ کامل رو از سایت راسخون براتون در ادامه مطلب اوردم ...امیدوارم استفاده کنید .... دوستان نظر فراموش نشه ... منتظر نظراتتون هستم ... 

اول درمان استرس بعد درمان استمنا!

دوست من یکی از عواملی که باعث میشه ترغیب بشی تا گناه انجام بدی استرس هست ...

مثلا فرض کن چند روز یا چند هفته گناه انجام نمیدی اما به یکباره عاملی باعث میشه تا تحریک شی .... یکدفعه استرس میاد سراغت ، تپش قلبت میره بالا ... فکرت یک دفعه میره سراغ گناه و هرکاری هم میکنی از سرت بیرون نمیره ... اینجاست که شاید واقعا هم دوس نداشته باشی توبه رو بشکنی ولی چون این حالات به وجود اومده و ولتم نمیکنه مجبور میشی تا خودارضایی رو انجام بدى تا آروم بشی ... گرچه میدونیم این آرامش موقتیه و بعد چند روز مثل معتادین به مواد مخدر که خماری از سرشون میفته دوباره باید این گناه لعنتی رو انجام بدی.....

اینجاست که اهمیت استرس به عنوان یک عامل گناه مشخص میشه....  

درمان خودارضایی

بعضی وقتا این گناه چنان در انسان نفوذ می کنه که دیگه واقعا از دست شخص کاری بر نمیاد نه اینکه نشه کاری کرد...  بلکه منظورم اینه هر راهی رو امتحان میکنی به در بسته میخوری ... مدام به خودت قول میدی که این دفعه اخره ولی متاسفانه اینطوری نمیشه و بازم آلوده میشی ....

 مخصوصا اگه شخص به انحرافات جنسی مثل مازوخیسم و فتیشیسم هم مبتلا باشه دیگه وضعیت واقعا سخت میشه و ترک خودارضایی در این حالت به اراده ی بسیار قوی ممکن میشه .... خب حالا راه حل چیه ؟...

دوست عزیز شاید بد نباشه تو این جور موارد به یک روانشناس مراجعه کرد ..... پیشنهاد من اینه که اگه توی همچین حالاتی که ذکر کردم هستین و راهی واسه ترک پیدا نمیکنین به یک متخصص در این زمینه مراجعه کنین تا انشالله مشکلتون اصولی حل بشه ..... اونم نه هر روانشناسی چون بعضیاشون ممکنه نه تنها کاری نکنن بلکه وضعیت رو بدتر هم بکنن ...

دوست خوبم اگر ساکن تهران هستی بیمارستان روزبه، بیمارستان روانپزشکی آزادی، بیمارستان رسول اکرم(ص) (انستیتو روانپزشکی تهران) همگی در تهران از بهترین مراکز برای درمان هستند .

سوال یک دختر 15 ساله و جوابی برای او

من یک نوجوون 15 سالم که نمیتونم شهوت خودمو کنترل کنم آیا خود ارضایی کم خوب است؟ به چه مقدار؟من یک نوجوون 15 سالم که نمیتونم شهوت خودمو کنترل کنم آیا خود ارضایی کم خوب است؟ به چه مقدار؟

پاسخ رو در ادامه مطلب ببینید... 

تا کی غصه خوردن

تا کی قراره زانوی غم بغل کنی … تا کی میخوای غصه بخوری و بگی خدایا من چقدر بدبختم خدایا منو نجات بده … باید همت کنی با ایشالله ماشالله گفتن و امروز فردا کردن چیزی درست نمیشه … با موکول کردن شروع ترک به شنبه و قول دادن به خودت که از شنبه شروع به ترک میکنم چیزی درست نمیشه… با گفتن این که این آخرین باره مطمئن باش چیزی درست نمیشه … باید همت کنی حتی اگه صدبارم شکست بخوری بازم باید روپات وایسی آره بازم باید بسم الله بگیو با عزم جدی تر شروع کنی … باید روزای ترکت هربار بیشتر از قبل بشه … 

پس بلند شو …زانوی غم بغل گرفتن و یه گوشه نشستنو اشک ریختن نه تنها دردی ازت دوا نمیکنه بلکه باعث میشه بیشتر به سمت این گناه بری …

آینده از آن توست دوست من باید بخوای باید تلاش کنی مطمئن باش اگه بخوای میتونی یه کوهو جابجا کنی چه برسه به ترک این گناه لعنتی…

ما خلیفه خدا روی زمینیم ما اشرف مخلوقاتیم این رو باید نشون بدیم و اثبات کنیم...

به امید موفقیت…

یک کلیپ تاثیرگذار....

سلام دوستان

امروز یک کلیپ خیلی قشنگ و تاثیر گذار آماده کردم ....

شاعر مورد علاقم یعنی فریدون مشیری یک شعر بسیار زیبا رو در این کلیپ میخونه حتما ببینید و استفاده کنید ....

بعد از دیدن کلیپ ربطشو به موضوع وبلاگ میفهمید....

دانلود کلیپ