تسلیم نشو

علی رغم تمام راه کارهای گفته شده پیشنهاد می کنم اگر خیلی بهت فشار میاد و واقعا به حدی می رسی که نمیتونی جلوی خودتو بگیری و فکر میکنی که در آستانه آلوده شدن به گناه هستی از خونه بزن بیرون و یه سر به بیمارستان ها بزن یه سر به بهشت زهرا بزن مخصوصا به غسالخونه وقتی میبینی آخر و عاقبت انسان به کجا می رسه وقتی می بینی کرور کرور جوون خوابیده تو سینه ی خاک مطمئن باش فکر گناه از سرت می پره پس تو رو به صاحب الزمان قسم میدم به عاقبت کارات فکر کن هیچ وقت دیر نیست هروقت تصمیم به ترک کردی به خدا توکل کن یقینا پیروزی فقط کافیه که بخوای ....

تفکر بهتر از هفتاد سال عبادت

حتما تا حالا این حدیث رو شنیدی که میگه یه لحظه تفکر بهتر ازهفتاد سال عبادت .... تا حالا روش فکر کردی ... مطمئنا این تفکر به معنای عامش نیست یعنی هر تفکری نمیتونه جای هفتاد سال عبادت رو بگیره ... به نظر من فکری که بتونه مسیر زندگی شخص رو عوض کنه باید همچین ویژگی داشته باشه فکری که بتونه انسان رو به عالی ترین درجات برسونه فکری که انسان رو از حالت سکون خارج کنه و خلاصه این که زندگی شخص از این رو به اون رو بشه پس دوست من کافیه روی عوارض و صدماتی که به خودت وارد میکنی فکر کنی ببینی واقعا می ارزه برای یه لحظه ی خیلی کوتاه این همه ضرر رو متوجه خودت کنی این همه آسیب روحی ، روانی و جسمی .... آیا دیگه وقتش نشده که به فکر رهایی بیفتیم ....

ورزش کن!

یکی از بهترین روش های ترک خودارضایی ورزش کردنه دیگه انقدر از فواید ورزش کردن تو محافل گوناگون گفته شده که من ترجیح میدم کمتر در این موضوع وارد بشم و مطمئنم که خودت بهتر از من از فواید ورزش کردن مطلعی پس چه بهتر که انرژیمونو صرف ورزش کردن کنیم واقعا حیفه که جوونیمونو ، زندگیمونو، انرژی که باید معطوف به موفقیتمون بشه رو بذاریم برای گناه ، برای نابودی خودمون به عبارت دیگه انرژیمونو صرف نابود کردن خودمون میکنیم پس دوست من ورزش کن تا سالم بمونی ....

راه های تقویت اراده

چگونه اراده مان را تقویت کنیم ؟

آیا تو هم جزو افرادی هستی که از لحاظ قدرت اراده خودت را دست کم گرفته ای و احساس می کنی بی اراده ای ؟ اگر چنین فکری می کنی , موفقیت خودت را دست کم گرفته ای . همه به طور ذاتی اراده دارند و مساله مهم این است که چطور آن را کشف و از آن بهره برداری کنند . پس گام اول این است که قدرت اراده ات را قبول داشته باشی . به آن اندازه که زندگی داری , اراده هم داری .

آغازی برای یک پایان

یکی از بهترین شروع هایی که میتونی برای ترک داشته باشی اینه که به یک مکان مقدس بری مثل امام زاده ها .... هم یک زیارت میکنی و هم با خدا عهد میبندی که از امروز شروع به ترک میکنم روش بسیار مفیدیه حتما برای ترک یه همچین شروعی داشته باش که ارادت به این آسونیا سست نشه ....

ارزش ترک این عادت

باور کن ، موفقیت در ترک این عادت ارزش هر تلاشی را داره ...

کافیه یه نگاه به زندگینامه ی افرادی که موفق به ترک این گناه شدن بندازی .....

در ادامه مطلب همراه من باش ....... 

نا امید نشو !

هیچ وقت از راهی که پیش رو گرفتی نا امید نشو به پیروزی فکر کن به خودت بگو این همه گناه کردم نتیجش چی شد بذار این دفعه انجام ندم ببینم چی میشه ... بعدش متوجه میشی که چقدر احساس خوبی داری یه حسی مثل سبکی مثل پرواز....

یک تمرین ساده برای تقویت اراده

در ادامه مطلب یک راهکار دیگه برای تقویت اراده وجود داره تمرین جالبیه یه نگاه بهش بنداز .....

پیروزی از آن توست ....... 

تقویت اراده

یکی از دغدغه هایی که به خصوص جونتر ها گرفتارش هستند این است که از ضعف ارادهخودشون رنج می برند یعنی برای انجام کاری تصمیم می گیرند اما وسط راه ولش می کنند و یا برای ترک کاری همت می کنند و شروع هم می کنند اما آنقدر اراده قوی ندارند که این تصمیم رو عملی کنند و بعد از مدتی به سر جای اولشون برمی گردند .

این مساله حتی برای بعضی ها جنبه حیثیتی پیدا کرده چراکه از طرف اطرافیانشون همش سرکوفت می شن که « تو نمی تونی یک کار رو تو زندگیت تموم کنی » به همین خاطر این بار می خوام براتون دوازده پیشنهاد برای تقویت اراده بگم تا در چنین موقعیت هایی بتونید تا کاری رو تموم نکردید ولش نکنید .

 البته براى تقویت اراده، راه‏هاى زیادى پیشنهاد شده که من فقط به دوازده تا از اونها اینجا اوردم .

یه آهنگ خوب !

بی مناسبت ندیدم این آهنگو تو وبلاگ قرار بدم امیدوارم استفاده کنی :

دانلود آهنگ طاقت بیار از فریدون آسرایی